Чи можна жити в нічному ритмі й залишатися здоровим: міфи, наука і досвід воєнного часу Здоровʼя Чи можна жити в нічному ритмі й залишатися здоровим: міфи, наука і досвід воєнного часу admin 04.07.2025 В останні роки серед частини українців і не тільки поширюється думка: нічний спосіб життя не є проблемою,... Читати далі Read more about Чи можна жити в нічному ритмі й залишатися здоровим: міфи, наука і досвід воєнного часу
Сон або тренування: що насправді корисніше і чому відповідь не така очевидна Здоровʼя Сон або тренування: що насправді корисніше і чому відповідь не така очевидна admin 24.06.2025 Ви щойно прокинулись, але тіло ще не відпустило ніч. Будильник дзвонить, і ви, як завжди, зважуєте: встати... Читати далі Read more about Сон або тренування: що насправді корисніше і чому відповідь не така очевидна
